「近接格闘術」「身体操作法」「健康法」などを学びます。
型や決まった動きのない自由で柔軟なトレーニング法です。
武道やスポーツ経験、老若男女を問わず
トレーニングに取り組んでいただけます。
現在、ビジネスマン 治療家 教育者 学生 スポーツ選手
格闘家 主婦の方など様々な方がトレーニングに取り組んでいます。





『自分自身を知る』
心身の緊張やエゴやプライドを外していきコントロールする事で、
どのような状況下でも自分の最大限の能力を発揮し
目的を達成できる心身を養います。

『破壊の否定』
お互いが消耗するような「力と力のぶつかり合い」をせず、
「ぶつからない力」で対応する事でお互いが消耗せず
傷つかない方法を学びます。

『健康な心身』
システマ独自のコンディショニングやヒーリング法を用いて
心身を整えます。一人でも対人でも行う方法を学びます。


２００７年にミカエル•リャブコとヴラディミア•ヴァシリエフが
マンハッタンにある国連本部に招待され、
　システマについて解説 披露した際、
『現代において最も人間的な武術である』と評価されました。