令和2年 8月の練習予定

 なかなか梅雨が明けずパッとしない天気が続いています。

輝く太陽と青空の下で、思いっきり洗濯物を干したい今日この頃です。

 バランスのとれた食事 睡眠 運動でしっかりと体調管理を行い日々を過ごしましょう。 

 システマ太田トレーニンググループ、8月の練習予定です。

 7月に参加したミカエル&ダニールとヴラッドZoomウェビナーと、

8月に参加するウェビナーの復習をします。

 今月は土曜日も練習予定を入れました。是非ご活用ください。

【水曜日クラス】

◾️日時

 8/12  19:00〜20:30

◾️会場

 藪塚本町社会体育館

【土曜日クラス】

◾️日時

 8/1  15:00〜16:30

 8/15, 22  13:00〜14:30

◾️会場

 藪塚本町社会体育館

【日曜日クラス】

◾️日時

 8/2, 9, 16, 23  10:00〜12:00

 8/30  13:00〜15:00

◾️会場

 新田武道館

◾︎ 参加費:

 月払い 5000円/月

 一回払い 2000円 /回 (体験参加:2000円/2回)

◾︎ 参加条件: 13歳以上

◾︎ 問い合わせ: systema.ota.tg@gmail.com

 初回体験参加をされる方は、事前にメールで参加希望日と

お名前(フルネーム)をお知らせください。

 ※返信可能なメールアドレスでお願い致します。

 ※練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。

直接、会場にお越し下さい。

服装は自由です(トレーニングウェアーなど動きやすい服装)

汗拭きタオル 水分補給用のドリンク 室内用の靴などを各自お持ちください。 怪我には十分注意を払いますがトレーニングの性質上リスクはありますので、スポーツ保険の加入をお勧めいたします。

途中参加 途中退出OKです。

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