2/2(日) 練習のおしらせ

January 27, 2020

 

 今回の練習はレギュラークラスの時間が変更となっています。(11時〜13時)

お間違えのないようお気をつけてお越しください。

 

 

 ⭐︎新クラス

ブリージングクラスは負荷を軽くして体力に自信にない方でも、

快適な心身づくりをできるように構成した練習を行っています。

◾︎  時間:・レギュラークラス 11:00〜13:00

                  ・ブリージングクラス 13:00〜14:00

     

◾︎  会場:新田武道館 柔道場B

 

◾︎ 参加費: 

【ブリージングクラス】

    月払い 2500円/月

    一回払い 1000円/回 

 

【レギュラークラス】

    月払い 5000円/月

    一回払い 2000円 /回

    (体験参加:2000円/2回)



◾︎ 参加条件: 13歳以上

◾︎ 問い合わせ: systema.ota.tg@gmail.com


 初回体験参加をされる方は、事前にメールで
参加希望日とお名前(フルネーム)をお知らせください。
※返信可能なメールアドレスでお願い致します。
※練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。
直接、会場にお越し下さい。
 

 服装は自由です(トレーニングウェアーなど動きやすい服装)
 汗拭きタオル 水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。

 怪我には十分注意を払いますがトレーニングの性質上リスクはあります

ので、スポーツ保険の加入をお勧めいたします。

 途中参加 途中退出OKです。

 

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