令和２年 １月の練習予定
今年もシステマ太田トレーニンググループを宜しくお願いいたします！
2020年は「東京オリンピック」の開催をはじめ「５G」の
サービス開始など、世の中がめまぐるしく変化していきそうです。
この変化の波を乗りこなし柔軟に対応して楽しく生活をしていきたいですね。
そして、この変化を乗りこなすための柔軟な心身を手に入れることができる
最適なツールが「システマ」だと確信しております。
一年のはじめの絶好の機会です。
興味のある方は是非体験してみてください！
気軽にお問い合わせください (^o^)/
☆ブリージングクラスのおしらせ
武術なので「怖いんじゃないか」というイメージを抱いてしまい
「興味はあるけどちょっと…」と思っている方むけに
『呼吸法 健康法』に特化したブリージングクラスを開設しました。
・ストレスを溜め込まない精神
・感情のコントロール
・怪我をしにくい身体づくり
をテーマに練習をします。
参加費はレギュラークラスとは別になりますので、
ブリージングクラスのみでも気軽に参加していただけます。
是非、ご活用ください！
※詳細は記事の下部に記載してあります。
1/4(土)
・ブリージングクラス 13:00〜14:00
・レギュラークラス 14:30〜16:30
新田武道館 柔道場A
1/5(日)
・ブリージングクラス 13:00〜14:00
・レギュラークラス 14:30〜16:30
新田武道館 柔道場A
1/12(日)
・ブリージングクラス 13:00〜14:00
・レギュラークラス 14:30〜16:30
新田武道館 柔道場A
1/19(日)
・ブリージングクラス 13:00〜14:00
・レギュラークラス 14:30〜16:30
新田武道館 柔道場A
1/26(日)
・ブリージングクラス 13:00〜14:00
・レギュラークラス 14:30〜16:30
新田武道館 柔道場A
▪︎ 会場詳細： 所在地URL⇒ 新田武道館
■ 参加費：
【ブリージングクラス】
月払い ２５００円/月
一回払い １０００円/回
【レギュラークラス】
月払い ５０００円/月
一回払い ２０００円 /回
(体験参加：２０００円/2回)
■ 参加条件： １３歳以上 ■ 問い合わせ： systema.ota.tg@gmail.com
初回体験参加をされる方は、事前にメールで 参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。 ※返信可能なメールアドレスでお願い致します。 ※練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。
服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装） 汗拭きタオル 水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。
怪我には十分注意を払いますがトレーニングの性質上リスクはあります
ので、スポーツ保険の加入をお勧めいたします。
途中参加 途中退出OKです。
