令和元年 12月の練習予定

 今年もあとひと月で終わりですね。

なにかと日々忙しくなってきますが、

システマで心身をリラックスさせて

毎日をスルッと過ごしていきましょう (^o^)/

12月の練習はヴラッドセミナーで学んだ事を深めます。

セミナーに参加したシステマ仲間もいますので

いろいろな角度から

模索ができると思います。

よろしくお願い致します!

12/1(日) 14:00〜16:00 新田武道館 柔道場B

12/8(日) 14:00〜16:00 新田武道館 柔道場B

12/15(日) 14:00〜16:00 新田武道館 柔道場B

12/21(土) 14:00〜16:00 新田武道館 柔道場B

12/22(日) 16:00〜18:00 藪塚本町社会体育館

12/28(土) 14:00〜16:00 新田武道館 柔道場B

▪︎会場詳細

⇒ 新田武道館

⇒ 藪塚本町社会体育館

■ 参加費:  月払い 5000円/月

       一回払い 2000円 /回        (体験参加:2000円/2回) ■ 参加条件: 13歳以上 ■ 問い合わせ: systema.ota.tg@gmail.com

 初回体験参加をされる方は、事前にメールで 参加希望日とお名前(フルネーム)をお知らせください。 ※返信可能なメールアドレスでお願い致します。 ※練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。  服装は自由です(トレーニングウェアーなど動きやすい服装)  汗拭きタオル 水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。

 怪我には十分注意を払いますがトレーニングの性質上リスクはあります

ので、スポーツ保険の加入をお勧めいたします。

 途中参加 途中退出OKです。

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