令和元年 12月の練習予定

　今年もあとひと月で終わりですね。

なにかと日々忙しくなってきますが、

システマで心身をリラックスさせて

毎日をスルッと過ごしていきましょう (^o^)/

１２月の練習はヴラッドセミナーで学んだ事を深めます。

セミナーに参加したシステマ仲間もいますので

いろいろな角度から

模索ができると思います。

よろしくお願い致します！

12/1(日) 14:00〜16:00 新田武道館柔道場B

12/8(日) 14:00〜16:00 新田武道館柔道場B

12/15(日) 14:00〜16:00 新田武道館柔道場B

12/21(土) 14:00〜16:00 新田武道館柔道場B

12/22(日) 16:00〜18:00 藪塚本町社会体育館

12/28(土) 14:00〜16:00 新田武道館柔道場B

▪︎会場詳細

⇒ 新田武道館

⇒ 藪塚本町社会体育館

■　参加費：　　月払い５０００円/月

　　　　　　　一回払い２０００円 /回　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１３歳以上 ■　問い合わせ：　systema.ota.tg@gmail.com

　初回体験参加をされる方は、事前にメールで参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。 ※返信可能なメールアドレスでお願い致します。 ※練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。直接、会場にお越し下さい。　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装）　汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。

　怪我には十分注意を払いますがトレーニングの性質上リスクはあります

ので、スポーツ保険の加入をお勧めいたします。

　途中参加途中退出OKです。