11/9(土) 練習のおしらせ

　今回の練習は９日の土曜日14時からです。

日時をお間違えないようご参加ください。

　朝夕と日中の気温差が激しく空気も乾燥してきたので

体調を崩さぬようお気をつけ下さい。

（私は先週、風邪をひいてしまい喉が超ガラガラできつかったです(>.<) ）

■ 時間・会場

　14:00〜16:00 新田武道館柔道場B

■　参加費：　月払い　５０００円/月　

　　　　　　一回払い　２０００円 /回　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１３歳以上(中学生以上) ■　問い合わせ：　systema.ota.tg@gmail.com 　初回の体験参加を希望される方は、事前にメールで参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。返信可能なメールアドレスでお願い致します。　練習(体験も含む)に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。直接、会場にお越し下さい。　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装）

　汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。

途中参加途中退出OKです。