9/1(日) 練習のおしらせ

August 31, 2019

  システマの四原則

『呼吸・姿勢・リラックス・動き続ける』

を徹底的に丁寧に見直します。

 

 どこまでも深く追求できるテーマです。

 

心身の全ての性能を高めることができ、

武術やスポーツだけでなく普段の生活においても

良い影響を発揮させることができます。

■ 時間・会場

 

 10:00〜12:00 新田武道館 柔道場B


■ 参加費:  2000円 /回
       (体験参加:2000円/2回)

■ 参加条件: 13歳以上(中学生以上)

■ 問い合わせ: systema.ota.tg@gmail.com

 初回の体験参加を希望される方は、事前にメールで
参加希望日とお名前(フルネーム)をお知らせください。
返信可能なメールアドレスでお願い致します。
 練習(体験も含む)に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。
直接、会場にお越し下さい。

 服装は自由です(トレーニングウェアーなど動きやすい服装)

 汗拭きタオル 水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。
 

途中参加 途中退出OKです。

 

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