6/15(土),16(日)練習のおしらせ

今回の練習はグラウンドワークです。

より身体をより快適に動かすための

トレーニングを行います。

板張りの硬い床は普段は気づかない

心身の声を認識させてもらえる素晴らしい

トレーニングです。

会場は土日共に藪塚本町社会体育館です。

お間違えのないようお気をつけください。

■ 日時・会場

・6/15(土) 13:00〜15:30 藪塚本町社会体育館

・6/16(日) 10:00〜12:30 藪塚本町社会体育館

■ 参加費:  2000円 /回        (体験参加:2000円/2回) ■ 参加条件: 16歳以上 ■ 問い合わせ: systema.ota.tg@gmail.com  初回の体験参加をされる方は、事前にメールで 参加希望日とお名前(フルネーム)をお知らせください。 返信可能なメールアドレスでお願い致します。  練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。  服装は自由です(トレーニングウェアーなど動きやすい服装)

 汗拭きタオル 水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。

途中参加 途中退出OKです。

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