6/15(土),16(日)練習のおしらせ

今回の練習はグラウンドワークです。

より身体をより快適に動かすための

トレーニングを行います。

板張りの硬い床は普段は気づかない

心身の声を認識させてもらえる素晴らしい

トレーニングです。

会場は土日共に藪塚本町社会体育館です。

お間違えのないようお気をつけください。

■　日時・会場

・6/15(土) 13:00〜15:30 藪塚本町社会体育館

・6/16(日) 10:00〜12:30 藪塚本町社会体育館

■　参加費：　　２０００円 /回　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１６歳以上 ■　問い合わせ：　systema.ota.tg@gmail.com 　初回の体験参加をされる方は、事前にメールで参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。返信可能なメールアドレスでお願い致します。　練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。直接、会場にお越し下さい。　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装）

　汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。

途中参加途中退出OKです。