4/20(土),21(日)練習のおしらせ

早いもので四月も後半ですね。だんだん暖かくなり快適に過ごせる季節となってきました。

システマ太田トレーニンググループの今月のテーマは

『基礎力アップ』です。先週に引き続きシャシュカ(刀)・ウィップ(鞭)・スティック(杖)を使い快適な状態の心身を保つための練習します。

※ 道具はこちらで用意いたします。お持ちでなくても、

参加していただけます。

宜しくお願い致します。

■ 日時・会場

・4/20(土) 13:00〜15:30 藪塚本町社会体育館

・4/21(日) 10:00〜12:00 新田武道館 柔道場B

■ 参加費:  2000円 /回        (体験参加:2000円/2回) ■ 参加条件: 16歳以上 ■ 問い合わせ: systema.ota.tg@gmail.com  初回の体験参加をされる方は、事前にメールで 参加希望日とお名前(フルネーム)をお知らせください。 返信可能なメールアドレスでお願い致します。  練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。  服装は自由です(トレーニングウェアーなど動きやすい服装)

 汗拭きタオル 水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。

途中参加 途中退出OKです。

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