4/6(土),7(日)練習のおしらせ

4月のテーマは心身の基礎力を高める

です。

初心者の方も経験者の方も楽しんで頂ける練習をします。

4月は新年度さらに5月は新元号「令和」ですね。

この節目の時期に新しい事を始めようと思っているなら

是非一度お越し下さい。

通常　１コマ　２０００円

体験参加　２コマ　２０００円（初参加の方が対象です）

3/31宇都宮WSの振り返りをします。チョットしたコツを知ると身体のコントロールが格段に良くなることが実感できます！

身体の基礎力UP

感情のコントロール

マーシャルアーツへの応用

など練習します。

■　日時・会場

・4/6(土) 13:00〜15:30 藪塚本町社会体育館

・4/7(日) 10:00〜12:00 新田武道館柔道場B

■　参加費：　　２０００円 /回　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１６歳以上 ■　問い合わせ：　systema.ota.tg@gmail.com 　初回の体験参加をされる方は、事前にメールで参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。返信可能なメールアドレスでお願い致します。　練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。直接、会場にお越し下さい。　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装）

　汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。

途中参加途中退出OKです。