11/24(土),25(日)練習のおしらせ

　先週末のヴラッドセミナーで学んだことをより深く理解するための研究稽古をします。

　私がセミナーで学んできたことを紹介して皆でより良いシステマを模索したいと思います。

【追加】24日(土)15:30〜17:30練習します。ご都合のつく方は是非お越し下さい。

　25日(日)は時間と会場がいつもと違います。お気をつけてお越し下さい。

■11/24(土) 15:30〜17:30

■11/25(日) 18:00〜20:00

■　会場：藪塚本町社会体育館

■　参加費：　　２０００円 /回　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１６歳以上 ■　問い合わせ：　systema.gunma.y@gmail.com 　初回の体験参加をされる方は、事前にメールで参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。返信可能なメールアドレスでお願い致します。　練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。直接、会場にお越し下さい。　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装）

　室内用の靴OKです。　汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。

途中参加途中退出OKです。