11/3(土),11/4(日)練習のお知らせ

スティックを使った練習をします（スティックが無くても大丈夫です）

最近、寒暖の差が出てきました。野外練習も行いますので、服装の調節などで体調管理をしっかりとして練習しましょう！

11/3(土)

■　時間： 14:00〜15:30 ■　会場：藪塚本町社会体育館芝生広場　⇒会場詳細

11/4(日)

■　時間： 10:00〜12:00 ■　会場：新田武道館柔道場B　⇒会場詳細

■　参加費：　　２０００円 /回　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１６歳以上 ■　問い合わせ：　systema.gunma.y@gmail.com 　初回の体験参加をされる方は、事前にメールで参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。返信可能なメールアドレスでお願い致します。　練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。直接、会場にお越し下さい。　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装）　汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。

途中参加途中退出OKです。