10/28(日) 練習のお知らせ

October 21, 2018

始めの1時間は『呼吸クラス』四大運動などで身体に呼吸をしっかり通します。

後半の『通常クラス』はスティックを使って練習をします。

(スティックを持っていなくても大丈夫です!こちらで用意します。)

■ 時間: 10:00〜13:00

■ 会場:新田武道館 柔道場B ⇒会場詳細


■ 参加費:  2000円 /回
       (体験参加:2000円/2回)

■ 参加条件: 16歳以上

■ 問い合わせ: systema.gunma.y@gmail.com


 初回の体験参加をされる方は、事前にメールで
参加希望日とお名前(フルネーム)をお知らせください。
返信可能なメールアドレスでお願い致します。
 練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。
直接、会場にお越し下さい。

 服装は自由です(トレーニングウェアーなど動きやすい服装)

 畳の会場ですので、靴は使用出来ません。
 汗拭きタオル 水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。

 

途中参加 途中退出OKです。

 

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