10/28(日) 練習のお知らせ

始めの1時間は『呼吸クラス』四大運動などで身体に呼吸をしっかり通します。

後半の『通常クラス』はスティックを使って練習をします。

(スティックを持っていなくても大丈夫です!こちらで用意します。)

■ 時間: 10:00〜13:00 ■ 会場:新田武道館 柔道場B ⇒会場詳細

■ 参加費:  2000円 /回        (体験参加:2000円/2回) ■ 参加条件: 16歳以上 ■ 問い合わせ: systema.gunma.y@gmail.com  初回の体験参加をされる方は、事前にメールで 参加希望日とお名前(フルネーム)をお知らせください。 返信可能なメールアドレスでお願い致します。  練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。  服装は自由です(トレーニングウェアーなど動きやすい服装)

畳の会場ですので、靴は使用出来ません。  汗拭きタオル 水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。

途中参加 途中退出OKです。

特集記事
最新記事
アーカイブ