10/7(日) 練習のおしらせ

システマの基礎ワークで身体の自由度を高める練習をします。

打撃の対応、心身づくり。

藪塚地区の運動会のためいつもの時間・会場の予約ができませんでした。

練習に参加される方はお間違えのないようにお越し下さい。

■ 時間: 18:00〜20:00 ■ 会場:薮塚本町社会体育館⇒会場詳細

■ 参加費:  2000円 /回        (体験参加:2000円/2回) ■ 参加条件: 16歳以上 ■ 問い合わせ: systema.gunma.y@gmail.com  初回の体験参加をされる方は、事前にメールで 参加希望日とお名前(フルネーム)をお知らせください。 返信可能なメールアドレスでお願い致します。  練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。  服装は自由です(トレーニングウェアーなど動きやすい服装)

室内用の靴でも裸足でも参加できます。  汗拭きタオル 水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。

途中参加 途中退出OKです。

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