2018 10月の練習予定

１０月の練習はシステマコンバットセミナーのシェアをします！

会場予約の都合でいつもの練習時間・会場が押さえられませんでした。

充分ご確認の上お間違えのないようにお越しください。

14,21,28日は10時〜13時、３時間練習します。

最初の１時間は『呼吸のワーク』をしっかりやります。

・10/7(日) 18:00〜20:00 藪塚本町社会体育館ステージ側南

・10/13(土) 19:00〜21:00 藪塚本町社会体育館ステージ側南

・10/14(日) 10:00〜13:00 新田武道館柔道場B

・10/20(土) 11:00〜12:30 藪塚本町社会体育館芝生広場

・10/21(日) 10:00〜13:00 新田武道館柔道場B

・10/28(日) 10:00〜13:00 新田武道館柔道場B

■　問い合わせ：　systema.gunma.y@gmail.com

　初回の体験参加をされる方は、事前にメールで 参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。 返信可能なメールアドレスでお願い致します。 　練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。 　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装）

畳の会場ですので、靴は使用出来ません。 　汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。

途中参加途中退出OKです。