10/23(日)練習のおしらせ
群馬県 太田市で【ロシアンマーシャルアーツ システマ】の練習をしています。
護身や健康など各自の目的をもって、
武道 スポーツ経験や老若男女を問わずどなたでも自分のペースで練習していただけます。
■ 時間： 〈呼吸〉9:00〜10:00 〈通常〉10:00〜12:00
■ 会場：藪塚本町社会体育館
http://www.city.ota.gunma.jp/020sisetu/02sports/yabu-taiiku.html
■ 参加費： １０００円
■ 参加条件： １６歳以上
■ 問い合わせ： systema.gunma.y@gmail.com
※初回の体験参加をされる方は、事前にメールで
参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。
練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。直接、会場にお越し下さい。
※服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装）
汗拭きタオル 水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。
途中参加 途中退出OKです。
