5/10(火) 練習のおしらせ

May 9, 2016

5/10(火) システマ太田トレーニンググループ練習のおしらせ

群馬県 太田市でロシア武術〖システマ〗の練習をしています。
護身や健康など各自の目的をもって、
武道 スポーツ経験の有無を問わず老若男女どなたでも気軽に自分のペースで練習していただけます。

 



呼吸法でリラックス•ローリングなど床を使った練習で快適な状態の心身づくりをします。
 




■ 時間:19:30〜21:00
※ 片付け 退出の時間を含みます。

■ 会場:藪塚本町社会体育館
http://www.city.ota.gunma.jp/020sisetu/02sports/yabu-taiiku.html

■ 参加費: 1000円 
(初回の見学 体験参加の参加費は無料です)

■ 参加条件: 16歳以上

■ 問い合わせ: systema.gunma.y@gmail.com
 



※初回の見学 体験参加をされる方は、事前にメールで
参加希望日とお名前(フルネーム)をお知らせください。
 練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。直接、会場にお越し下さい。

※服装は自由です(トレーニングウェアーなど動きやすい服装)
 裸足でも室内履きの靴でも練習できます。
 汗拭きタオル 水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。
途中参加 途中退出OKです。

 

 




 

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