3/21(月) 練習のおしらせ

3/21(月) システマ太田トレーニンググループ練習のおしらせ 群馬県 太田市でロシア武術〖システマ〗の練習をしています。 護身や健康など各自の目的をもって、 武道 スポーツ経験の有無を問わず老若男女どなたでも気軽に自分のペースで練習していただけます。 ■　時間： 12:00〜13:30(自主練 13:00〜14:00) ※ 自主練　練習後、復習など自由に練習を行う時間を設けています。 都合のつく方は是非ご参加ください！

■　会場：藪塚本町社会体育館

http://www.city.ota.gunma.jp/020sisetu/02sports/yabu-taiiku.html

■　参加費：　１０００円　 （初回の見学 体験参加の参加費は無料です） ■　参加条件：　１６歳以上 ■　問い合わせ：　systema.gunma.y@gmail.com ※初回の見学　体験参加をされる方は、事前にメールで 参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。 　練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。直接、会場にお越し下さい。 ※服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装）

　裸足でも室内履きの靴でも練習できます。 　汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。 途中参加 途中退出OKです。