アドバンスクラスの告知漏れがありましたので 改めて告知いたします。 失礼いたしました。 ◻︎アドバンスクラス 12:00〜13:30 19,26日(日) 新田武道館 柔道場B

SYSTEMA OTA 6月の練習予定です。 5日はシステマ東京 北川さんをお迎えしてワークショップを開催します。 システマ未経験の方も参加していただけます。 興味がある方はこの機会に是非！ 足利クラス開始 栃木県足利市でクラスを開始します。...

令和4年(2022年)寅年 あけましておめでとうございます 今年もSYSTEMA OTAは全力で 皆様の「自由」と「しなやかさ」と「強い」心と身体を育むお手伝いをします 今年もよろしくお願い致します (^_^)/ 16日(日)にシステマアカデミーを主宰されている藏岡インスト...

SYSTEMA OTA 12月の練習予定です。 今年も残すところ、あと１ヶ月。 11月はシステマアカデミーの藏岡さんをお招きしてワークショップを 開催し、高いレベルのシステマを学ぶことができました。 さて、いよいよ本格的に寒くなってきました。...

10月は北川貴英インストラクターをお招きして太田市でワークショップを開催しました。参加者も群馬の他に栃木 茨城 埼玉から集まり、皆でシステマを楽しく学ぶことができました。 さて、11月は藏岡良宜インストラクターをお招きして２ヶ月に一度の定期ワークショップを開催します。...

ようやく爽やかな秋風がそよぐ季節になりました♪ 部屋の窓を開けたらキンモクセイの香りが部屋に流れてきて癒されます。 SYSTEMA OTA10月の練習予定です。 10月から栃木クラスを始めます！ 栃木県栃木市で月２回土曜日の午後に練習します。...

7月のSYSTEMA OTA練習予定です。 ○７月から平日の夜に野外練習も行います。 室内の練習とは違う開放的な感覚を味わいながら練習できます！ ○月払い参加費で全クラス参加できるようになりました。 ただし、キッズ＆ファミリークラスで１６歳以上の方のみの参加は不可です。...

今年もあっという間に一ヶ月がすぎました。 冬とは思えない暖かい日もあれば手足が凍える寒い日もあり 体調を崩しやすくなっています。 体調管理はしっかりしておきましょう！ ※練習会場について 太田市のコロナ対策で公共施設の使用停止が2/8まで延長されました。...

朝晩涼しくなり空も秋の表情になり、とても過ごしやすい季節になりました。 爽やかな季節とは逆に、多くの人は新型コロナの影響で生活のかたちの変化を余儀なくされて心身が疲弊していきそうです。 そのような中でシステマ太田トレーニンググループはシステマのトレーニングを通じて皆様が自分...

システマ太田トレーニンググループ9月の練習予定です。 ブリージングクラス再開しました！ 各クラスの特徴を簡単に説明します。 ⭐︎【ブリージングクラス】 システマの呼吸法を用いたエクササイズを行います。 心身のストレスを解消する方法や感情のコントロール方法を学べます。...