
3/1(日) 練習のおしらせ
3月最初の練習もダニールリャブコセミナーの復習です。 丁寧にじっくり深めていきます。 ブリージングクラスは13時から レギュラークラスは14時から 会場は太田市武道館となっています。 ◾︎ 時間:・ブリージングクラス 13:00〜14:00 ・レギュラークラス 14:00〜16:00 ◾︎ 会場:太田市武道館 柔道場 ◾︎ 参加費: 【ブリージングクラス】 月払い 2500円/月 一回払い 1000円/回 【レギュラークラス】 月払い 5000円/月 一回払い 2000円 /回 (体験参加:2000円/2回) ◾︎ 参加条件: 13歳以上
◾︎ 問い合わせ: systema.ota.tg@gmail.com 初回体験参加をされる方は、事前にメールで
参加希望日とお名前(フルネーム)をお知らせください。
※返信可能なメールアドレスでお願い致します。
※練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。
直接、会場にお越し下さい。 服装は自由です(トレーニングウェアーなど動きやすい服装)
汗拭きタオル 水分補給用のドリンクなどを各

令和2年(2020年) 3月の練習予定
システマ太田トレーニンググループ3月の練習予定です。 先日参加したダニールリャブコセミナーで学んだことを深めます。 今月は会場・時間が不規則となっていますので、お間違えのないようにお気をつけください。 3/1(日) ・ブリージングクラス 13:00〜14:00 ・レギュラークラス 14:00〜16:00 太田市武道館(2F 柔道場) 3/22(日) ・レギュラークラス 10:30〜12:00 藪塚本町社会体育館 芝生広場 3/29(日) ・ブリージングクラス 13:00〜14:00 ・レギュラークラス 14:30〜16:30 新田武道館 柔道場A ▪︎ 会場詳細: 新田武道館 太田市武道館 ■ 参加費: 【ブリージングクラス】 月払い 2500円/月 一回払い 1000円/回 【レギュラークラス】 月払い 5000円/月 一回払い 2000円 /回 (体験参加:2000円/2回) ■ 参加条件: 13歳以上
■ 問い合わせ: systema.ota.tg@gmail.com 初回体験参加をされる方は、事前にメールで
参加希望日とお名前(

2/23(日) 練習のおしらせ
23日のブリージングクラスのテーマはシステママッサージです。レギュラークラスはダニールリャブコセミナーの復習です。 前日の21日にセミナーに参加してきますので、 学んできたことを共有しつつ深めていきたいと思います。 ◾︎ 時間:・ブリージングクラス 13:00〜14:00 ・レギュラークラス 14:30〜16:30 ◾︎ 会場:新田武道館 柔道場A ◾︎ 参加費: 【ブリージングクラス】 月払い 2500円/月 一回払い 1000円/回 【レギュラークラス】 月払い 5000円/月 一回払い 2000円 /回 (体験参加:2000円/2回) ◾︎ 参加条件: 13歳以上
◾︎ 問い合わせ: systema.ota.tg@gmail.com 初回体験参加をされる方は、事前にメールで
参加希望日とお名前(フルネーム)をお知らせください。
※返信可能なメールアドレスでお願い致します。
※練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。
直接、会場にお越し下さい。 服装は自由です(トレーニングウェアーなど動きやすい服装)
汗拭きタオ

2/16(日) 練習のおしらせ
もう二月も半分が過ぎました。システマのイベントでは、システマの創始者ミカエルリャブコの長男ダニールリャブコが来日します。今週末から大阪と東京でセミナーが開催されます。セミナーの他にも特別クラスがあるようなので、興味のある方はチェックして見てください。 システマ太田トレーニンググループの練習ですが、ブリージングクラスは新しい仲間も増えて盛り上がってきました!レギュラークラスも、数年継続して練習に参加している仲間も増えて、練習のレベルも上がってきて良い流れができています。 ◾︎ 時間:・ブリージングクラス 13:00〜14:00 ・レギュラークラス 14:30〜16:30 ◾︎ 会場:新田武道館 柔道場A ◾︎ 参加費: 【ブリージングクラス】 月払い 2500円/月 一回払い 1000円/回 【レギュラークラス】 月払い 5000円/月 一回払い 2000円 /回 (体験参加:2000円/2回) ◾︎ 参加条件: 13歳以上
◾︎ 問い合わせ: systema.ota.tg@gmail.com 初回体験参加をされる方は、事前にメールで
参

2/9(日) 練習のおしらせ
今回の練習は前回に引き続き、 「自分自身を知ること」 身体と精神的な余分な緊張を知る。 意識が抜けている部分を知る。 心身の緊張と弛緩を知り、コントロールする練習をします。 ブリージングクラスでは呼吸法や健康に特化した練習をしています。 レギュラークラスではシステマの全てを学んでいきます。もちろん武術も含まれます。 ◾︎ 時間:・ブリージングクラス 13:00〜14:00 ・レギュラークラス 14:30〜16:30 ◾︎ 会場:新田武道館 柔道場A ◾︎ 参加費: 【ブリージングクラス】 月払い 2500円/月 一回払い 1000円/回 【レギュラークラス】 月払い 5000円/月 一回払い 2000円 /回 (体験参加:2000円/2回) ◾︎ 参加条件: 13歳以上
◾︎ 問い合わせ: systema.ota.tg@gmail.com 初回体験参加をされる方は、事前にメールで
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※練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。