１２月最初の練習はヴラッドセミナーで学んだ事を深めていきます。 じっくりと丁寧にシステマを追求していこうと思います。 ■ 時間・会場 14:00〜16:00 新田武道館 柔道場B ■　参加費：　月払い　５０００円/月 一回払い　２０００円 /回 　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１３歳以上(中学生以上) ■　問い合わせ：　systema.ota.tg@gmail.com 　初回の体験参加を希望される方は、事前にメールで 参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。 返信可能なメールアドレスでお願い致します。 　練習(体験も含む)に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。 　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装） 汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。 途中参加 途中退出OKです。

今年もあとひと月で終わりですね。 なにかと日々忙しくなってきますが、 システマで心身をリラックスさせて 毎日をスルッと過ごしていきましょう (^o^)/ １２月の練習はヴラッドセミナーで学んだ事を深めます。 セミナーに参加したシステマ仲間もいますので いろいろな角度から 模索ができると思います。 よろしくお願い致します！ 12/1(日) 14:00〜16:00 新田武道館 柔道場B 12/8(日) 14:00〜16:00 新田武道館 柔道場B 12/15(日) 14:00〜16:00 新田武道館 柔道場B 12/21(土) 14:00〜16:00 新田武道館 柔道場B 12/22(日) 16:00〜18:00 藪塚本町社会体育館 12/28(土) 14:00〜16:00 新田武道館 柔道場B ▪︎会場詳細 ⇒ 新田武道館 ⇒ 藪塚本町社会体育館 ■　参加費：　　月払い ５０００円/月 一回払い ２０００円 /回 　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１３歳以上 ■　問い合わせ：　systema.ota.tg@gm

先週参加したヴラディミア ヴァシリエフ"EDGE"セミナーで学んできた事を練習します。 参加された方は復習を、参加されなっかた方はセミナーでどんな事を学んだか（私が感じた事、学んだ事ですが）を練習しましょう！ 会場は新田武道館 柔道場Aです。お間違えなく。 ■ 時間・会場 14:00〜16:00 新田武道館 柔道場A ■　参加費：　月払い　５０００円/月 一回払い　２０００円 /回 　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１３歳以上(中学生以上) ■　問い合わせ：　systema.ota.tg@gmail.com 　初回の体験参加を希望される方は、事前にメールで 参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。 返信可能なメールアドレスでお願い致します。 　練習(体験も含む)に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。 　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装） 汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。 途中参加 途中退出OKです

土日の午後に練習します。 会場は二日とも新田武道館ですが柔道場と剣道場で違うのでお気をつけ下さい。 よろしくお願いします(^o^)/♪ ■ 時間・会場 16日　14:00〜16:00 新田武道館 柔道場B 17日　13:30〜15:30 新田武道館 剣道場A ■　参加費：　月払い　５０００円/月 一回払い　２０００円 /回 　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１３歳以上(中学生以上) ■　問い合わせ：　systema.ota.tg@gmail.com 　初回の体験参加を希望される方は、事前にメールで 参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。 返信可能なメールアドレスでお願い致します。 　練習(体験も含む)に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。 　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装） 汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。 途中参加 途中退出OKです。

今回の練習は９日の土曜日14時からです。 日時をお間違えないようご参加ください。 朝夕と日中の気温差が激しく空気も乾燥してきたので 体調を崩さぬようお気をつけ下さい。 （私は先週、風邪をひいてしまい喉が超ガラガラできつかったです(>.<) ） ■ 時間・会場 14:00〜16:00 新田武道館 柔道場B ■　参加費：　月払い　５０００円/月 一回払い　２０００円 /回 　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１３歳以上(中学生以上) ■　問い合わせ：　systema.ota.tg@gmail.com 　初回の体験参加を希望される方は、事前にメールで 参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。 返信可能なメールアドレスでお願い致します。 　練習(体験も含む)に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。 　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装） 汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。 途中参加 途中退出OKです。