土曜の夜と日曜の朝に練習をします。 時間と会場をお間違えのないようにお気をつけてお越し下さい。 先日行われたヴラッドセミナーの復習をします。 学んだ内容を深めていきたいと思います。 ■　日時・会場 ・12/1(土) 19:00〜21:00 藪塚本町社会体育館 ・12/2(日) 10:00〜12:00 新田武道館 柔道場B ■　参加費：　　２０００円 /回 　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１６歳以上 ■　問い合わせ：　systema.gunma.y@gmail.com 　初回の体験参加をされる方は、事前にメールで 参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。 返信可能なメールアドレスでお願い致します。 　練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。 　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装） 室内用の靴OKです。 　汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。 途中参加 途中退出OKです。

12月はヴラッドセミナーの復習をします。 セミナーで学んだことを深めていきたいと思います。 日曜日のクラスはいつも通り１０時から始まります。30日の会場が藪塚本町社会体育館の芝生広場(野外)となっていますのでお間違えのないようにお越し下さい。 土曜日も１２月１日は夜に練習します。ご都合がつく方は是非お越し下さい。未定ですが、その他の土曜日(8,15,29日)もお昼過ぎに野外練習するかもしれません。 よろしくお願い致します。 12/1(土) 19:00〜21:00 藪塚本町社会体育館 12/2(日) 10:00〜12:00 新田武道館 柔道場B 12/9(日) 10:00〜12:00 新田武道館 柔道場B 12/16(日) 10:00〜12:00 新田武道館 柔道場B 12/30(日) 10:00〜12:00 藪塚本町社会体育館(野外) ▪︎会場詳細 ⇒ 新田武道館 ⇒ 藪塚本町社会体育館 ■　参加費：　　２０００円 /回 　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１６歳以上 ■　問い合わせ：　systema.gunm

システマ太田トレーニンググループの練習をさらに追加します。 25日は夕方にも練習がありますが、午前にも体育館の予約が取れたので ２コマやります！ 午前の練習　10:00〜12:00 午後の練習　18:00〜20:00 ご都合の良い方にご参加ください。 ２コマのご参加もちろん大歓迎です！ テーマは「ヴラッドセミナーを深める」練習です。 ▪︎ 　時間：10:00〜12:00 ■　会場：藪塚本町社会体育館 ■　参加費：　　２０００円 /回 　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１６歳以上 ■　問い合わせ：　systema.gunma.y@gmail.com 　初回の体験参加をされる方は、事前にメールで 参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。 返信可能なメールアドレスでお願い致します。 　練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。 　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装） 室内用の靴OKです。 　汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを

先週末のヴラッドセミナーで学んだことをより深く理解するための研究稽古をします。 私がセミナーで学んできたことを紹介して皆でより良いシステマを模索したいと思います。 【追加】24日(土)15:30〜17:30練習します。ご都合のつく方は是非お越し下さい。 25日(日)は時間と会場がいつもと違います。お気をつけてお越し下さい。 ■11/24(土) 15:30〜17:30 ■11/25(日) 18:00〜20:00 ■　会場：藪塚本町社会体育館 ■　参加費：　　２０００円 /回 　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１６歳以上 ■　問い合わせ：　systema.gunma.y@gmail.com 　初回の体験参加をされる方は、事前にメールで 参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。 返信可能なメールアドレスでお願い致します。 　練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。 　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装） 室内用の靴OKです。 　

１１月１０日と１１日の練習は 二日とも藪塚本町社会体育館です。時間もいつもと違います。 お間違えのないようお越し下さい。 ■11/10(土) 19:00〜21:00 ■11/11(日) 13:00〜16:00 ■　会場：藪塚本町社会体育館 ⇒会場詳細 ■　参加費：　　２０００円 /回 　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１６歳以上 ■　問い合わせ：　systema.gunma.y@gmail.com 　初回の体験参加をされる方は、事前にメールで 参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。 返信可能なメールアドレスでお願い致します。 　練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。 　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装） 　汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。 途中参加 途中退出OKです。

スティックを使った練習をします（スティックが無くても大丈夫です） 最近、寒暖の差が出てきました。野外練習も行いますので、服装の調節などで体調管理をしっかりとして練習しましょう！ 11/3(土) ■　時間： 14:00〜15:30 ■　会場：藪塚本町社会体育館 芝生広場　⇒会場詳細 11/4(日) ■　時間： 10:00〜12:00 ■　会場：新田武道館 柔道場B　⇒会場詳細 ■　参加費：　　２０００円 /回 　　　　　　　(体験参加：２０００円/2回) ■　参加条件：　１６歳以上 ■　問い合わせ：　systema.gunma.y@gmail.com 　初回の体験参加をされる方は、事前にメールで 参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。 返信可能なメールアドレスでお願い致します。 　練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。 　服装は自由です（トレーニングウェアーなど動きやすい服装） 　汗拭きタオル　水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。 途中参加 途中退出OK

システマ太田トレーニンググループの１１月の練習予定です。 日中は暖かくても朝晩冷え込む日が多くなってきました。 上着を着るなどうまく調整して体調管理をしっかりしましょう！ 練習会場が武道場、体育館や野外練もあります。 練習日時・会場をお間違えのないよう気をつけてお越し下さい。 ・11/3(土) 14:00〜15:30 藪塚本町社会体育館 芝生広場 ・11/4(日) 10:00〜12:00 新田武道館 柔道場B ・11/10(土) 19:00〜21:00 藪塚本町社会体育館 ステージ側南 ・11/11(日) 13:00〜16:00 藪塚本町社会体育館 入り口側南 ・11/25(日) 18:00〜20:00 藪塚本町社会体育館 ステージ側北 ■　問い合わせ：　systema.gunma.y@gmail.com 初回の体験参加をされる方は、事前にメールで 参加希望日とお名前（フルネーム）をお知らせください。 返信可能なメールアドレスでお願い致します。 　練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。 直接、会場にお越し下さい。 　服装は